by Samradhi Bhatnagar | Dec 4, 2024 | Health, Video
सोचिए ज़रा, जिस तरह हमारे शरीर को काम करने के लिए ऊर्जा की जरूरत होती है जो हमें भोजन से मिलती है, उसी तरह हमारे दिमाग को भी काम करने के लिए ऊर्जा की ज़रूरत होती है, लेकिन क्या आप वो अपने दिमाग को दे पाते हैं? दरअसल, हम सभी अपने शारीरिक स्वास्थ्य का जितना ख्याल रखते...
by Yatii Singh | Dec 4, 2024 | Health, Video
प्राचीन भारतीय संस्कृति में ब्रह्म मुहूर्त का समय बहुत मह्तवपूर्ण माना जाता है.ब्रह्म मुहूर्त का समय सूर्योदय से लगभग डेढ़ घंटे पहले का होता है, जो लगभग 4:00 बजे से 5:30 बजे के बीच होता है.इस समय वातावरण में शांति और ताजगी होती है.ब्रह्म मुहूर्त को दिन का सबसे शुभ और...
by Yatii Singh | Dec 2, 2024 | Lifestyle
सर्दियों का मौसम आ चुका है, और इसके साथ ही सूखी, खिंची हुई त्वचा की समस्या का बढ़ना भी आम बात है, क्योंकि सर्दी का मौसम आते ही आपकी स्किन का नेचुरल ऑयल धीरे-धीरे खत्म हो जाता है, जिससे त्वचा रुखी और बेजान दिखने लगती है। लेकिन सही देखभाल और थोड़ी समझदारी से इस समस्या...
by Samradhi Bhatnagar | Dec 1, 2024 | Health, Video
विश्वभर में हर साल 1 दिसंबर को विश्व AIDS दिवस मनाया जाता है। हर साल एक थीम के साथ जन जागरूकता अभियान चलाया जाता है। इस बार की थीम है- टेक द राइट पाथ: माय हेल्थ, माय राइट यानि सही मार्ग अपनाएं: मेरी सेहत मेरा अधिकार। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के अनुसार जब किसी को AIDS...
by Samradhi Bhatnagar | Nov 30, 2024 | Health, Video
देश में कोविड-19 के बाद अब जापानी इंसेफेलाइटिस का कहर शुरू हो गया है। इंसेफेलाइटिस, एक जापानी बीमारी है, जो काफी खतरनाक साबित हो सकती है। डेंगू बुखार की तरह यह बिमारी भी मुख्य रूप से मच्छर के काटने से फैलती है. बर्ड फ्लू की तरह ही यह बीमारी भी इंसानों में जानवरों से...
by Yatii Singh | Nov 29, 2024 | Health, Video
योग एक ऐसी परंपरा है, जो आज देश ही नहीं विदेशों तक फैल गई है।योग शारीरिक, मानसिक और आत्मिक संतुलन को बनाए रखने का एक अद्भुत तरीका है।योग का अर्थ है,जोड़ना। हमारे शरीर, मन और आत्मा को आपस में जोड़ना।प्रतिदिन योग का अभ्यास करने से व्यक्ति ना केवल शरीर से मजबूत रहता है,...
